Pablo Servigne - Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siecle, lu par les auteurs (Le pouvoir du suricate) (3CD)

Fakta Frykt reiser et paradoks: den kan enten drive oss til handling eller hemme handlingen. For eksempel vekker arbeidet om kollapsologi svært sterke redsler. Takket være disse varslene har noen mennesker endret livet sitt og funnet mening, mens andre tvert imot har følt seg fortvilet. I denne boken løser vi dette paradokset og baner vei for handling, både ut fra frykt og ut fra glede. Pablo SERVIGNE & Nathan OBADIA. Dette kurset, innspilt av Pablo Servigne, kollapsolog, og Nathan Obadia, instruktør i kampsport og terapeut, handler om fryktens avgjørende rolle i livene våre. Frykt for fremtiden, frykt for å mislykkes eller for konflikt, stress, økoangst, eksistensiell angst ... frykten henger over livene våre. De tar utgangspunkt i at frykt, som ofte oppfattes som lammende eller negativ, faktisk er en kilde til energi, beskyttelse og stimulans. I stedet for å flykte fra den, foreslår forfatterne at vi gjør den til en alliert. De bruker metaforen om surikaten, et lite dyr som stadig er på vakt mot farer, for å illustrere vårt system for å oppdage trusler. Boken utforsker forholdet til frykt både på individuelt og kollektivt nivå, og understreker at å temme frykten vår kan føre til et mer rolig og åpent samfunn, i stedet for et samfunn preget av kontroll og overdreven sikkerhet. Når vi aksepterer frykten, kan vi gjenoppdage glede og frihet og møte de store utfordringene i vår tid. Claude COLOMBINI FReMEAUX og Patrick FReMEAUX. This course, recorded by Pablo Servigne, collapsologist, and Nathan Obadia, martial arts instructor and therapist, deals with the crucial role of fear in our lives. Fear of the future, fear of failure or conflict, stress, eco-anxiety, existential angst... fear hangs over our lives. They start from the observation that fear, often perceived as paralysing or negative, is in fact a source of energy, protection and stimulation. Rather than running away from it, the authors suggest turning it into an ally. They use the metaphor of the meerkat, a small animal constantly on the alert for dangers, to illustrate our threat detection system. The book explores the relationship with fear at both individual and collective levels, emphasising that taming our fears can lead to a more peaceful and open society, rather than one of control and excessive security. By accepting fear, we can rediscover joy and freedom, and meet the major challenges of our time.